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Sport & Benessere - Yoga

Da quest'anno abbiamo iniziato una nuova ed interessante collaborazione con Maria Nadia Altieri, promotrice del progetto "Yoga in Villa", pensando proprio che Villa Ca' Zen sia una location ideale per favorire l'armonia tra natura, spiritualità e arte.
Siamo felici di proporre i prossimi eventi in programma:



  • 2019

    Yoga nel Delta del Po


    Sei incontri due volte al mese per riscoprire l'importanza del benessere psicofisico mettendo in relazione mente e corpo attraverso l'ascolto della propria spiritualità, all'interno della speciale cornice di Ca' Zen. Le sedute Yoga saranno tenute dall'insegnante certificata e Naturopata Maria Nadia Altieri del Lotus Yoga & Cultura di Rovigo, preziosa collaboratrice della SIMP (Società Italiana di Medicina Psicosomatica). Le lezioni poi si concluderanno con una visita guidata della Tenuta e della Villa e a seguire un aperitivo.
    La partecipazione è aperta a tutti!
    Gradita la prenotazione.


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  • 2019

    Workshop: Relazione tra Yoga e Star Bene


    Sempre più ci rendiamo conto che la nostra esistenza è influenzata da moltissimi agenti esterni che minano il nostro equilibrio mentale e fisico. La vita quotidiana, divenuta ormai così frenetica, ci richiede sempre di più in termini di tempo e prestazioni. Tutto ciò si traduce in ansia, nervosismo, perdita di motivazione. In questa giornata a Ca' Zen scoprirai come Silenzio, Respiro e Postura, se ben coordinati e controllati, sanno dare la giusta stabilità e il giusto equilibrio tra mente e corpo.
    Il workshop sarà organizzato dall'insegnante Yoga e Naturopata Maria Nadia Altieri di Lotus Yoga & Cultura di Rovigo.
    Le sessioni saranno alternate dalla visita guidata della Villa, un light lunch nel nostro agriturismo e sedute di meditazione.
    La partecipazione è aperta a tutti!
    Gradita la prenotazione.

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